Bild: gettyimages (Andrey Popov)

Vielfalt leben – Selbsthilfe macht den Unterschied

Das Jahresmotto 2026 von KISS-Mittelfranken im Spiegel der PolioGruppe Franken

„Vielfalt leben – Selbsthilfe macht den Unterschied“ – so lautet das Jahresmotto 2026 von KISS-Mittelfranken. Es beschreibt treffend, was Selbsthilfegruppen täglich leisten: Menschen mit unterschiedlichen Lebensgeschichten und Herausforderungen kommen zusammen, unterstützen sich gegenseitig und stärken sich im Alltag. Dabei gehören nicht nur die Betroffenen dazu, sondern auch Ehepartner, Kinder, Familienangehörige und Freunde – sie sind oft eine tragende Säule der Krankheitsbewältigung.
Die PolioGruppe Franken ist nur ein Beispiel dafür, wie lebendig Selbsthilfe wirken kann.

Wenn Spätfolgen sichtbar werden

Die meisten Gruppenmitglieder waren in ihrer Kindheit an Poliomyelitis, also Kinderlähmung, erkrankt. Viele erleben Jahrzehnte später neue Beschwerden – das sogenannte Post-Polio-Syndrom. Typisch sind zunehmende Muskelschwäche, Schmerzen und schnelle Erschöpfung.
Diese Veränderungen sind oft schwer einzuordnen und betreffen nicht nur die Erkrankten selbst. Auch Angehörige und nahestehende Menschen erleben die Belastungen im Alltag mit und helfen, Lösungen zu finden.

Austausch, der weiterhilft

Selbsthilfegruppen bieten einen geschützten Raum für Information und Erfahrungsaustausch. In der PolioGruppe Franken teilen Mitglieder ihr Wissen zu medizinischer Versorgung, Reha, Hilfsmitteln und praktischen Alltagsstrategien.
Davon profitieren auch Partner und Familien. Wer Hintergründe versteht und Erfahrungen anderer kennt, kann besser unterstützen und Entscheidungen sicherer treffen. Dieses Erfahrungswissen ist nah an der Lebenswirklichkeit – und oft besonders wertvoll.

Vielfalt als Stärke

Die Lebenssituationen in der Gruppe sind unterschiedlich: Einige sind noch berufstätig, viele im Ruhestand. Manche haben deutliche körperliche Einschränkungen, andere kämpfen vor allem mit Fatigue oder Schmerzen. Auch die persönlichen Unterstützungsnetze sind verschieden – von enger Familienbegleitung bis hin zu Hilfe durch Freunde oder Nachbarschaft.
Diese Vielfalt ist kein Hindernis, sondern eine Stärke. Unterschiedliche Perspektiven erweitern den gemeinsamen Erfahrungsschatz.

Selbsthilfe wirkt – nach innen und außen

Selbsthilfe bedeutet nicht nur Austausch, sondern auch Engagement. Die PolioGruppe Franken informiert über das Post-Polio-Syndrom, sensibilisiert für die besonderen Bedürfnisse Betroffener und setzt sich für bessere Versorgung und Teilhabe ein. Dabei wird auch die Rolle der Angehörigen sichtbar gemacht und gewürdigt.

Gemeinsam geht es besser

Das KISS-Motto wird hier konkret: Selbsthilfe macht den Unterschied, weil sie verbindet und stärkt – Betroffene ebenso wie die Menschen an ihrer Seite. Gemeinschaft, gegenseitiger Respekt und geteiltes Wissen helfen, den Alltag mit chronischer Erkrankung besser zu bewältigen.

Vielfalt leben heißt: den Weg nicht allein zu gehen – sondern gemeinsam.

Über Ankh

Avatar-FotoHallo! Mein Name ist Ankh und ich bin nicht nur seit 17 Jahren ehrenamtlich für eine Selbsthilfegruppe tätig, sondern auch leidenschaftliche Autorin (im Moment vorrangig von gesundheitsbezogenen Themen), aber auch Malerin und Fotografin. In diesem Blog möchte ich nicht nur meine Erlebnisse teilen, sondern auch Sichtweisen, Beobachtungen und Erfahrungen weitergeben, die wir alle in unserem Leben machen dürfen. Geschichten über Menschen, Kulturen oder Traditionen zu erzählen, soll im besten Fall andere dazu inspirieren, ebenfalls offen für neue Erfahrungen zu sein.