Ich soll einen Spaziergang beschreiben, hm, ist das nicht langweilig? Während ich noch so grübelte, kamen mir die vielen anderen Spaziergänge in den Sinn, die ich in meinem Leben schon erlebt und mitgemacht habe. Schön waren die Spaziergänge, die mein Flensburger Opa machte. Er hielt keinen Mittagsschlaf nach dem Essen, sondern schnürte seine Stiefel und […]
Wenn ich erst einmal den Waldrand erreicht habe, freue ich mich über die Stille. Nur Vogelgezwitscher, ab und an das Rauschen der Blätter und nur noch in der Ferne die Geräusche der Zivilisation. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so gut allein, nur in Begleitung meiner Wanderstöcke laufen kann. Ich fühle mich unabhängig, fast frei […]
Was ist Zöliakie? Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung. Menschen mit Zöliakie reagieren auf das Klebereiweiß Gluten. Gluten steckt in vielen Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel. Wird Gluten gegessen, reagiert der Körper mit einer Entzündung im Dünndarm. Die Folge: Nährstoffe können nicht mehr richtig aufgenommen werden und weitere Symptome können auftreten. Man schätzt, dass […]
Schon wieder so ein schwieriges Thema…… Nein? Doch! Miteinander fängt an zu zweit. Dann bilden sich evtl. Gruppen, die etwas geneinsam haben, da braucht es die Macher, die etwas vorschlagen, etwas gründen und die, die mitmachen. Gründer zu sein ist nicht einfach, besonders, wenn es um schwierige Themen (Sucht, Psyche) geht. Dann muss man die […]
Mein Weg in die Selbsthilfe, Teil 3. Ich erinnere mich an meinen seit langem aufgeschobenen Anruf bei Kiss. Wie aufgeregt ich war! Und doch – nach dem ersten Telefonat machte sich langsam Vorfreude auf das erste Gruppentreffen breit. Nun ist es so weit! Seit meinem ersten Kontakt zu Kiss und dem persönlichen Treffen mit der […]
Heute ist es wieder super gelaufen. Der Weg zur U-Bahn ist für mich kein Problem mehr, ich habe ihn schon so oft zurückgelegt. Eine Fahrt früher als geplant! Prima, da komm ich nicht zu spät. Die Wagentür öffnet sich und ich drehe mich nach rechts, um gleich den ersten Sitz zu erwischen. Eine junge Stimme […]
Mein Weg in die Selbsthilfe, Teil 2. Nach meinem netten und motivierenden Telefonat mit der Kiss-Mitarbeiterin habe ich mich dabei ertappt, wie ich für einen kurzen Moment aus meinem Loch rausgekommen bin und bereit war, die wenige Energie, die mir noch blieb, in diese Gruppengründung einzubringen – doch muss ich das zum Glück nicht allein […]