Mein Weg in die Selbsthilfe – Teil 7 Dieses „Gemeinsam“, das letzte Woche in der Gruppe so sehr spürbar war, hallt noch immer in mir nach. Eine Teilnehmerin hatte beim letzten Treffen erwähnt, dass sie in schweren Momenten oft an die Gruppe denken muss und an das, was wir dort besprechen. Auch ich komme immer […]
Mein Weg in die Selbsthilfe – Teil 6 Seit unserem letzten Treffen habe ich viel darüber nachgedacht, was da gerade eigentlich entsteht. Am Anfang war da nur ich – mit meiner Unsicherheit, meiner Müdigkeit und meinem Wunsch, nicht mehr alleine zu sein. Jetzt sitze ich in einem Raum voller Menschen, die ich erst seit kurzer […]
Mein Weg in die Selbsthilfe – Teil 5 Seit dem zweiten Gruppentreffen ist etwas ganz Wichtiges passiert: Wir wachsen immer mehr zusammen. Sowohl in den Gesprächen als auch im Umgang miteinander. Es fühlt sich immer mehr wie „unsere“ Gruppe an. Beim dritten Treffen haben wir dann zum ersten Mal darüber gesprochen, wie wir die Gruppe […]
Schon wieder so ein schwieriges Thema…… Nein? Doch! Miteinander fängt an zu zweit. Dann bilden sich evtl. Gruppen, die etwas geneinsam haben, da braucht es die Macher, die etwas vorschlagen, etwas gründen und die, die mitmachen. Gründer zu sein ist nicht einfach, besonders, wenn es um schwierige Themen (Sucht, Psyche) geht. Dann muss man die […]
Zuhören ist so viel mehr als nur das Wahrnehmen von Worten. Es ist eine Kunst, die von Respekt, Empathie und echter Aufmerksamkeit lebt. In unserer Selbsthilfegruppe „Polio-Gruppe-Franken“ erleben wir immer wieder, wie wohltuend es ist, sich wirklich aufeinander einzulassen. Gerade in herausfordernden Lebenssituationen kann es ein Geschenk sein, wenn jemand da ist, der nicht nur […]
„Also, wie machen wir das denn jetzt? Wie entscheiden wir über die Gesprächsregeln während unserer Gruppentreffen?“ Die 11 Teilnehmenden der Gruppe „Überlebensstrategien“ sitzen etwas ratlos beisammen. So viele Bedürfnisse sollen unter einen Hut gebracht werden! „Entscheide du doch, Melanie! Du hast die Gruppe gegründet.“ Das wäre die einfachste Lösung, aber auch die beste? Immer wieder […]
Allmächd! Selbsdhilfe! Dou gaih iich amol besser nedd hii! Waaß der Kiki, wos dai dou denner! Solche Bedenken hindern wohl nicht wenige, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Aber irgendetwas muss man doch tun! Schon alleine, dass man sich überlegt, wie oder wo man Hilfe finden könnte, bedeutet ja gleichzeitig, dass man als Einzelne*r mit seinem […]