Eigentlich hätte ich in der Überschrift schreiben wollen, was Ihr definitiv noch nicht über eure Gesundheitskarte wusstet, denn in 98 Prozent der Fälle wissen es zumindest Stand 07/2026 die meisten Menschen nicht, denen ich dazu berichte. Die umgangssprachlich genannte Krankenkassenkarte oder Krankenkassenversicherungskarte heißt offziell eGK und damit elektronische Gesundheitskarte. Lasst uns kurz die Basics abhandeln, […]
Wieder durfte ich einen Geburtstag feiern. Mit großer Freude feierte ich MICH. Nach meiner Diagnose im Jahr 2013 befürchtete ich, dass sich meine Lebenserwartung gravierend verkürzen wird. Als ich dann Jahre später 60 Jahre alt wurde, konnte ich es nicht glauben. Mir ging es gut, keine Schübe mehr, die „üblichen“ Symptome waren erträglich. Das Leben […]
… und was aus ihm geworden ist. Ich habe mir schon oft überlegt, was mein erster Artikel für ein Thema haben soll. Und heute habe ich mich dazu entschlossen, einfach loszulegen und dem Flow zu folgen. Schauen wir mal was passiert. Kurz zu meiner Geschichte, für die, die sie nicht kennen. Mein Name ist Thomas, […]
Öffentlichkeitsarbeit in der Selbsthilfe. Warum ist es eigentlich so wichtig, dass Selbsthilfegruppen auf sich und ihre Themen aufmerksam machen? Der Begriff „Öffentlichkeitsarbeit“ wurde in Deutschland erstmals 1917 von August Hinderer (Direktor des evangelischen Presseverbandes) gebraucht. Heute sprechen wir eher von PR (Public Relations). Dieser Begriff, heißt es, wurde an der Universität Yale (USA) 1882 verwendet. […]
Mein Weg in die Selbsthilfe – Teil 7 Dieses „Gemeinsam“, das letzte Woche in der Gruppe so sehr spürbar war, hallt noch immer in mir nach. Eine Teilnehmerin hatte beim letzten Treffen erwähnt, dass sie in schweren Momenten oft an die Gruppe denken muss und an das, was wir dort besprechen. Auch ich komme immer […]
Jan Freihöfer aus Neunkirchen am Sand wird 2024 akutstationär behandelt. Als er danach eine Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Depression sucht, findet er keine in seiner Nähe. Deswegen baut er jetzt seine eigene auf – zusammen mit Kiss Nürnberger Land Nürnberger Land – Als Jan Freihöfer eines Tages seinen Bruder anruft, will er von seiner […]
Mein Weg in die Selbsthilfe – Teil 6 Seit unserem letzten Treffen habe ich viel darüber nachgedacht, was da gerade eigentlich entsteht. Am Anfang war da nur ich – mit meiner Unsicherheit, meiner Müdigkeit und meinem Wunsch, nicht mehr alleine zu sein. Jetzt sitze ich in einem Raum voller Menschen, die ich erst seit kurzer […]